Sztuka Rozwoju Monasfera to więcej niż taniec, to sposób na odkrywanie i wyrażanie swojego potencjału, powstała z pasji do sztuki i miłości do tańca. Ruch jest żywą częścią w człowieku, jest kluczem do jego wnętrza.
Wartości, którymi się kieruję to miłość, poszanowanie drugiej istoty jako odrębnej jednostki, odwaga do stawania w swojej prawdzie i cierpliwość do procesu, którego nie można przyspieszyć, ponieważ czas jest surowym nauczycielem. Dopiero zintegrowanie w sobie tych trzech elementów może dać nam MOC uzdrawiania w wielu poruszanych sferach.
Na warsztatach teatralnych dążę do osiągnięcia prawdy, swoboda i spontaniczne działanie wpływa bezpośrednio na sposób poruszania się, myślenia i mówienia. Autentyczność na scenie, sprawia, że widz łatwiej utożsamia się z bohaterem, śledzi z uwagą jego losy i przeżywa emocje.
Na zajęciach łączę wszystkie kompetencje i zdobyte umiejętności, starannie dobierając narzędzia do proponowanych grup i zajęć. Nie jestem terapeutką, ale wykorzystuje elementy choreoterapii i arteterapii tańcem w pracy w grupach.
Na swoim ciele doświadczyłam m.in. tańca towarzyskiego, stepowania, tanga argentyńskiego, flamenco, tańca klasycznego czy współczesnego. Jednak dopiero taniec intuicyjny pozwolił mi na wyrażenie nie tylko ekspresji w tańcu, ale dał możliwość skomunikowania się na poziomie duszy i ciała jednocześnie. Taniec dla mnie, jest podróżą ku temu, co nieznane w zakamarkach podświadomości, subtelna materia, która może ujawnić się w poczuciu bezpieczeństwa, ufności.
Tylko poprzez osobiste doświadczenie tańca intuicyjnego, ruchu autentycznego czy innej formy ekspresji ciała, mamy możliwość poczucia swobody, wolności i kreatywności w ruchu.
Taniec daje mi przestrzeń i oddech, przepływ pomiędzy nagromadzonymi emocjami, pozwala zrozumieć siebie.
„Kiedy taniec wychodzi z naszego wnętrza, podtrzymywany chęcią przemiany, ma pierwotną moc uzdrawiania ciała, duszy i umysłu. Ruch skrywa w sobie możliwość przenoszenia nas do domu, w którym mieszka dusza.” Anna Halprin